Întrebarea vine de la un fumător “ocazional” (dacă ai citit “În sfârşit nefumător. Metoda uşoară a lui Allen Carr” vei afla că, de fapt, nu există fumători ocazionali, ci doar fumători sau nefumători, da’ mă rog… :-)), care și-a propus ca în viitorul apropiat să se lase de fumat.
În video-ul de mai jos sunt doar câteva motive…
În afară de efectele negative asupra sănătății generale, fumatul îmbătrânește pielea, stimulând o enzimă ce atacă elasticitatea pielii și distrugând colagenul. Cercetările arată că fumatul poate reduce producția de colagen cu până la 40%.
Vestea bună este că nivelurile de nicotină și de monoxid de carbon din organism se înjumătățesc la doar 8 ore după ce ați renunțat la fumat, iar rezultatele îmbunătățirii pielii se văd la doar două săptămâni.
Îmi doresc succes în acest demers. Ceea ce vă doresc și dumneavoastră, dacă v-ați hotărât să vă lăsați de fumat. 🙂
